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南美洲2022世界杯预选赛赛程(www.9cx.net):“搜狐新闻雪山行”完成行前最后一次拉练关凌周韦彤起劲取经备战岗什卡

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十天后启动的“新闻雪山行”,于7月9日在京郊举行了行前最后一次徒步拉练。公司董事局主席兼CEO张向阳携演员、主持人关凌,演员、模特周韦彤等爬山队员,徒步穿越九谷口。途中,关凌和周韦彤通过与网友举行互动,并提醒人人在7月19日-23日关注她们攀缘岗什卡雪峰。

周韦彤直播教授若何走路练臀 关凌变“吃播”再现《我爱我家》爆笑台词

在拉练前的热身运动中,张向阳和关凌一边拉伸,一边交流防晒秘笈。见关凌身穿通俗运动服,张向阳忙嘱咐在高原上抓绒衣很要害。相比两人轻装上阵,周韦彤的全副武装格外引人注重,她重新包裹到脚,白色宽檐帽搭配粉色legging,将防晒与时尚完善连系。

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队员们进入九谷口,分成差异组队举行攀缘。周韦彤不愧是健身达人,在爬山途中通过账号@周韦彤Cica 直播教授网友们健身,“人人平时磨炼可以考察臀部发力的位置,若是能支配它的话,走路都可以让这个部位发力。”她指着臀部侧面的肌肉告诉网友:“看这个地方,我走的时刻会刻意磨炼这里,这样就可以边走边练臀了。”

此外,周韦彤还分享了一些健身姿势,如侧身上楼梯、走路深蹲。粉丝们也开启“夸夸模式”,赞美她身体、发质、防晒装备,并纷纷求同款。

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行至休息时间,关凌席地而坐,开启账号@关凌 举行直播,现场展示自己设置的“春游标配补给包”,“火腿肠、北京名牌义利果子面包、矿泉水,另有大包子。”这激起了观众的回忆,在谈论中科普起《我爱我家》中,令众角色“闻包色变”的大包子。

提及《我爱我家》,关凌打开了话匣子,再现剧中爆笑片断。“28年前的7月7日,《我爱我家》开机。前天是纪念日,我还挑着看了几集,贾圆圆真逗!”此外,她还现场向教练讨教,询问爬雪山的注重事项,有哪些禁忌、若何环保……“19号我们就去西宁,到时刻直播间见,不要遗忘看我们的直播。” 关凌在直播中提醒网友。

明星队员起劲备战“新闻雪山行” 将全程直播攀缘历程

此次九谷口徒步是“新闻雪山行”出发前,举行的最后一次户外拉练。此前,杨九郎、李慧珍等爬山队员已完成多次体能训练,贮备了履历和体能。

7月19日-23日,张向阳将携印小天、X玖少年团夏之光、杨九郎、李慧珍、黄征、周韦彤、雪山行特邀体验官任重等明星艺人,与珠峰奥运火炬手、国家爬山队队员黄春贵组成爬山队,攀缘海拔5254.5米的岗什卡雪峰。

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